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按摩减肥可以瘦吗
补充说明：按摩减肥可以瘦吗
a******W 2022-01-18 11:28
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
按摩减肥可能有一定的瘦身效果。
按摩能促进血液循环，加速新陈代谢，减少水肿，从而帮助消耗脂肪。
针对肥胖症患者，如果只是单纯地通过按摩来减肥，并不能达到理想的瘦身效果。因为肥胖症患者的体重基数较大，仅靠按摩无法有效燃烧体内的脂肪。
需要注意的是，若想通过按摩的方式达到较好的减肥效果，在选择穴位时要由专业人士操作，以免因操作不当引起不良后果。同时，应配合饮食控制和适当的运动锻炼，以维持健康体重。
2024-03-25 13:43
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
