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做面部护理的手法应注意什么
补充说明：做面部护理的手法应注意什么
a******W 2022-01-18 11:28
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
做面部护理的手法一般应注意清洁、补水、按摩、涂抹护肤品、清淡饮食等。
1、清洁
在做面部护理之前，需要将手清洗干净。如果不清洗，可能会导致面部的油脂分泌增多，容易导致毛孔堵塞，从而出现皮肤长痤疮、肤色暗沉等情况。
2、补水
在做面部护理之前，可以使用具有补水作用的护肤品，可以为皮肤补充水分，有助于改善皮肤干燥的情况。此外，还可以在一定程度上缓解皮肤瘙痒的症状。
3、按摩
在做面部护理之前，可以适当进行面部按摩，能够促进血液循环，可以改善皮肤干燥、起皮等情况。
4、涂抹护肤品
在做面部护理之前，可以适当涂抹具有补水、保湿作用的护肤品，可以为皮肤补充水分，有助于改善皮肤干燥的情况。此外，还可以在一定程度上缓解皮肤瘙痒的症状。
5、清淡饮食
在日常生活中，还需要注意清淡饮食，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，还可以适当多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于提高身体免疫力，也可以在一定程度上改善皮肤状态。
如果出现不适症状，或者上述护肤方式效果不佳，建议及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。
2022-01-18 14:34
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毛孔堵塞，皮肤粗糙是人们面临的一大皮肤问题。毛孔堵塞，里面的油脂排不出来，就会导致皮肤粗糙或形成粉刺。
症状起因：1、老化松弛这一点相信很多人都知道，随着年龄的增长，细胞新生力量减弱，必要物质如胶原蛋白、毛孔堵塞皮肤粗糙弹性蛋白纤维等生成减少，肌肤慢慢不再紧致，毛孔自然也就不再紧致，毛孔堵塞皮肤粗糙很容易便会形成线状的“雨滴形”毛孔。此时如果不做适当的护理，皮肤便会加速老化，毛孔也会自然扩大，而肌肤也随之变得粗糙。因此形成毛孔堵塞皮肤粗糙的现象。2、缺水干燥毛孔堵塞皮肤粗糙对于女人来说，肌肤健康的基础就是水分。关于毛孔堵塞皮肤粗糙真皮层、表皮层、角质层就好像以砖块一层层建好的墙，毛孔堵塞皮肤粗糙保护肌肤不受外界伤害;肌肤细胞则是一块块的砖块，需要水分来连接黏合。关于毛孔堵塞皮肤粗糙细胞老化了，必然会干燥缺水，令表皮肌肤缺乏滋润，不再饱满，时间长了，毛孔自然愈发明显，粗糙也愈发明显。3、角质代谢缓慢肌肤细胞的老化也会导致皮肤角质代谢的缓慢。此时老旧角质会堵塞你的毛孔，毛孔被渐渐撑大，越发显得肌肤不平滑、肤质不均。关于毛孔堵塞皮肤粗糙更可怕的是，毛孔堵塞会引发恶性循环：毛孔堵塞皮肤粗糙肌肤会因为无法顺利吸收水分与保养品，变得暗沉、干燥，进而加速刺激油脂分泌量，毛孔会再度变大、肌肤越来越粗糙。这也是导致毛孔堵塞皮肤粗糙形成的另一个原因。4、出油异常毛孔堵塞皮肤粗糙由于压力和环境因素，相当一部分25到30岁女性的皮肤会异常的出油，这是更多过青春期的人出油太多的原因。关于毛孔堵塞皮肤粗糙为了排出更多的油脂，毛孔会渐渐粗大、明显，肌肤渐渐粗糙。对于有类似问题的女性，用单纯的控油产品很难多根本上解决问题。这是形成毛孔堵塞皮肤粗糙起到主要因素的。
就诊科室：皮肤病
