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腿粗按摩减肥会反弹吗
补充说明：腿粗按摩减肥会反弹吗
2022-01-18 11:28
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精选回答(1)
邓恒 主治医师 中国人民解放军第一八七中心医院 三甲
擅长：生活烧烫伤，工业烧烫伤，电击伤，瘢痕治疗，瘢痕整形，慢性创面治疗，美容整形，面部微整形等
提问
腿粗按摩减肥可能会反弹。若患者减肥了就会停止坚持并反弹，若体重已降至理想标准，还应该坚持每天进行适当的体育活动，应该继续控制饮食，否则会反弹。锻炼和控制饮食不仅可以减少脂肪和体重，还可以降低患心血管疾病的风险，这是一种非常健康的生活方式，若想减肥，应该保证低脂低糖饮食。
2022-08-04 14:07
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医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
减肥的方法最佳是有氧活动结合无氧活动，再注重合理的饮食搭配。跑步，跳绳后果都不错。跑步以及做广播体操的后果是比较好的。您能够间接原地踏步走，大概是慢跑对减肥腿部有优点。
2022-01-18 14:37
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