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儿童怎么预防龋齿
补充说明：儿童怎么预防龋齿
a******W 2022-01-18 11:28
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
儿童可以通过使用含氟牙膏、定期刷牙、均衡饮食、限制糖类摄入、定期口腔检查等方式预防龋齿。
1.使用含氟牙膏
氟离子能够与牙齿表面的矿物质发生反应，增强其硬度，从而起到防龋作用。家长应选择合适的含氟牙膏，并指导孩子正确刷牙，每次刷牙时间不少于两分钟。
2.定期刷牙
定期刷牙可以去除食物残渣和细菌，减少蛀牙的发生。建议每天至少刷两次牙，早晚各一次，每次刷牙时间不少于两分钟。
3.均衡饮食
均衡饮食有助于提供身体所需的营养物质，支持牙齿健康。鼓励孩子摄取富含钙、磷等矿物质的食物，如乳制品和绿叶蔬菜，并减少高糖食品的摄入。
4.限制糖类摄入
过多的糖分会导致牙齿脱矿，增加患龋风险。控制孩子每天的糖分摄入量，提倡多喝水，少喝饮料。
5.定期口腔检查
定期检查可早期发现并处理微小龋损，防止病情进展。建议每年至少带孩子进行一次口腔检查，特别是对于容易龋齿的孩子。
若孩子的龋齿情况持续存在或加重，应及时带其前往医院的儿科或口腔科就诊。
2024-04-05 21:16
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龋病是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，表现为无机质的脱矿和有机质的分解，随着病程的发展而有一色泽变化到形成实质性病损的演变过程。其特点是发病率高，分布广。一般平均龋患率可在50%左右，是口腔主要的常见病，也是人类最普遍的疾病之一，世界卫生组织已将其与癌肿和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。
