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儿童怎样预防龋齿
补充说明：儿童怎样预防龋齿
a******W 2022-01-18 11:28
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
儿童可以通过使用含氟牙膏、定期刷牙、均衡饮食、限制糖类摄入、定期口腔检查等方式预防龋齿。
1.使用含氟牙膏
氟离子能够与牙齿表面的矿物质结合，增强其硬度，从而起到防龋作用。家长应选择合适的含氟牙膏，并指导孩子正确刷牙，每次刷牙时间不少于两分钟。
2.定期刷牙
定期刷牙可以去除食物残渣和细菌，减少蛀牙的发生。建议每天至少刷两次牙，早晚各一次，每次刷牙时间不少于两分钟。
3.均衡饮食
均衡饮食有助于提供身体所需的营养物质，支持牙齿健康。鼓励孩子摄取富含钙、磷等有益于牙齿健康的食品，如乳制品和绿叶蔬菜。
4.限制糖类摄入
过多的糖分会导致牙齿脱矿，增加患龋风险。控制孩子每日摄入的糖分总量，特别是在睡前和晨起时。
5.定期口腔检查
定期检查可早期发现并处理微小龋损，防止其进展为严重问题。建议每半年带孩子到正规医疗机构进行口腔保健服务。
若孩子的龋齿情况持续未得到改善或有加重趋势，应及时带其前往医院的儿科或口腔科就诊。
2024-02-19 16:13
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龋病是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，表现为无机质的脱矿和有机质的分解，随着病程的发展而有一色泽变化到形成实质性病损的演变过程。其特点是发病率高，分布广。一般平均龋患率可在50%左右，是口腔主要的常见病，也是人类最普遍的疾病之一，世界卫生组织已将其与癌肿和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。
