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怎样刷牙预防龋齿
补充说明：怎样刷牙预防龋齿
a******W 2022-01-18 11:28
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
刷牙预防龋齿可以考虑选择含氟牙膏、定期更换牙刷、合理饮食控制、定期口腔检查以及定期洁牙。
1.选择含氟牙膏
氟离子能够与牙齿表面的矿物质发生反应，增强牙齿的抗酸能力。选用含氟牙膏刷牙可以增加牙齿的硬度和稳定性，减少蛀牙的发生。
2.定期更换牙刷
定期更换牙刷有助于去除牙菌斑和食物残渣，保持口腔卫生。建议每三个月更换一次牙刷，确保其清洁有效。
3.合理饮食控制
合理饮食控制可减少糖分摄入，降低蛀牙风险。尽量避免高糖食品，均衡饮食，饭后及时漱口。
4.定期口腔检查
定期口腔检查能早期发现并处理潜在的口腔问题。建议每年至少进行两次口腔检查，特别是对于有龋病家族史的人群。
5.定期洁牙
定期洁牙可以彻底清除牙结石和软垢，防止细菌滋生。一般建议每半年至一年进行一次专业洁牙。
若患者已经出现了龋齿的症状，应及时前往医院的口腔科就诊，通过充填术、根管治疗等方式来改善病情。
2024-02-20 00:44
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龋病是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，表现为无机质的脱矿和有机质的分解，随着病程的发展而有一色泽变化到形成实质性病损的演变过程。其特点是发病率高，分布广。一般平均龋患率可在50%左右，是口腔主要的常见病，也是人类最普遍的疾病之一，世界卫生组织已将其与癌肿和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。
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