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腹部按摩减肥有用吗
补充说明：腹部按摩减肥有用吗
a******W 2022-01-18 11:27
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
腹部按摩对于局部减肥有一定效果，但不建议作为主要减肥方式。
腹部按摩可促进血液循环，加速新陈代谢，从而消耗体内脂肪，达到减肥目的。
如果患者存在肥胖症、甲状腺功能亢进等疾病，则不宜通过腹部按摩的方式减肥，以免加重病情。
需要注意的是，在进行腹部按摩时力度要适中，避免过度用力导致肌肉损伤。此外，减肥过程中还应注意饮食调整和适量运动相结合，以维持健康体重。
2024-01-17 02:50
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
