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减肥期间不能做按摩吗
补充说明:减肥期间不能做按摩吗
2022-01-18 11:28
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减肥期间可以做按摩。按摩会增加身体的血液循环,会把身体的脂肪和糖类加速分解,此时身体的脂肪减少,就可以达到按摩减肥的效果。但是按摩减肥也并不是一朝一夕的事情,需要长期坚持。如果时间太短,达不到减肥的效果。一旦间断治疗,还可能会引起反弹。若治疗效果不佳,可以在医生指导下选择合适的治疗方案。
2022-07-22 03:08
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1.中脘 胸窝口和肚脐的中央位置,对胃部免疫力低下的人特殊有用2.气海 肚脐向下一个人手前端的五个分支宽处,对精力紊乱、忧郁有很好的后果。平常应该注重防止暴饮暴食,应该少吃多餐,多吃一些水果菌类。平常应该注重防止暴饮暴食,应该少吃多餐,多吃一些水果菌类。平时应该注意避免暴饮暴食,应该少吃多餐,多吃一些水果蔬菜。
2022-01-18 15:17
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抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征,表现闷闷不乐或悲痛欲绝,持续至少2星期,另外还需伴有下述症状中的4项:(1)、对日常生活丧失兴趣,无愉快感;(2)、精力明显减退,无原因的持续疲乏感;(3)、自信心下降或自卑,或有内疚感;(4)、失眠、早醒或睡眠过多;(5)、食欲不振,体重明显减轻;(6)、有自杀或自杀的观念或行为;(7)、性欲明显减退;(8)、注意力集中困难或下降;(9)、联想困难,自觉思考能力显著下降。抑郁心境一天中有较大波动,常以早上最重,然后逐渐减轻,到晚上最轻。
症状起因:一、遗传因素 如果家庭中有抑郁症的患者,那么家庭成员患此病的危险性较高,这可能是遗传导致了抑郁症易感性升高。其中双相抑郁症的遗传性更高些。然而,并非有抑郁症家族史的人都会得抑郁症,而且并非得了抑郁症的人都有家族史,这表明遗传给并非是唯一决定性的患病因素。 二、生物化学因素 证据表明,脑内生化物质的紊乱是抑郁症发病的重要因素。现在已知,抑郁症患者脑内有多种神经递质出现了紊乱;抑郁症患者的睡眠模式与正常人截然不同。另外,特定的药物能导致或加重抑郁症,有些激素具有改变情绪的作用。 三、环境因素和应激 严要的丧失,人际关系紧张,经济困难,或生活方式的巨大变化,这些都会促发抑郁症。有时抑郁症的发生与躯体疾病有关,一些严重的躯体疾病,如脑中风,心脏病发作,激素紊乱等常常引发抑郁症,并使原来的疾病加重。另外,抑郁症患者中有1/3的人有物质滥用的问题。 四、性格因素 有下列性格特征的人很容易患上抑郁症:遇事悲观,自信心差,对生活事件把握性差,过分担心。这些性格特点会使心理应激事件的刺激加重,并干扰个人对事件的处理。这些性格特征多是在儿童少年时期养成的,这个时期的精神创伤影响很大。 总之,抑郁症是遗传、心理和社会环境这些因素综合作用导致的,应结合患者的情况具体分析。
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就诊科室:心理