首页> 精神心理科> 失眠> 严重失眠是怎么引起的

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

严重失眠可能是由遗传因素、心理压力过大、焦虑症、抑郁症、脑部器质性疾病等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.遗传因素
睡眠障碍可能具有一定的家族聚集性,若父母一方存在严重的失眠现象,则子女发生失眠的概率高于正常人。针对遗传性失眠,可以考虑使用苯二氮卓类药物进行治疗,如、阿普唑仑等。
2.心理压力过大
长期的心理压力会导致大脑皮层持续处于兴奋状态,从而影响睡眠质量。建议患者通过心理咨询师的专业指导来缓解压力,也可以适当进行户外运动以转移注意力。
3.焦虑症
焦虑症是一种精神障碍,其特征是过度担忧和恐惧。当个体患有焦虑症时,中枢神经系统一直处于高度激活状态,导致入睡困难。抗抑郁药可用于改善失眠伴随的情绪问题,常用药物有舍曲林、氟西汀等。
4.抑郁症
抑郁症患者的神经内分泌功能紊乱,5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质失衡,引起睡眠障碍。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是治疗抑郁症所致失眠的一线用药,包括帕罗西汀、舍曲林等。
5.脑部器质性疾病
脑部器质性疾病会影响大脑的功能活动,包括睡眠调节功能,进而出现失眠的情况。对于脑部器质性疾病所引起的失眠,可遵医嘱服用营养脑细胞的药物进行调理,比如吡拉西坦片、奥拉西坦胶囊等。
失眠患者应保持规律的作息时间,睡前尽量放松身心,避免摄入刺激性食物和饮料,如咖啡、浓茶等。必要时,可在医生指导下进行睡眠监测、血清褪黑激素水平检测等,以评估睡眠状况并制定有效的治疗方案。

2024-02-10 14:00

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疾病百科

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

  • 多发人群:35岁以前的女性

  • 治疗费用:市三甲医院约(500-1000元)

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