发病时间：不清楚
勃起时间短吃吃什么
补充说明：勃起时间短吃吃什么
a******W 2022-01-18 14:53
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
勃起时间短可以考虑食用牡蛎、驴肉、韭菜、牛肉、黑芝麻等食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗勃起功能障碍，若症状持续或影响生活质量，建议咨询专业医生。
1.牡蛎
牡蛎是一种富含锌元素的食物，而锌是制造睾酮的重要矿物质。适当的摄入可以促进性激素分泌，提高性欲。此外，还能够增强生殖系统功能，改善勃起功能障碍的情况。
2.驴肉
驴肉中氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能为人体提供充足的营养，提高机体免疫力，有助于维持正常的勃起功能。适当进食驴肉还可以补充体力、缓解疲劳。
3.韭菜
韭菜中含有一定的硫化合物，其具有刺激雄性激素分泌的作用，因此适当食用韭菜对延长勃起时间有一定的帮助作用。此外，韭菜中的膳食纤维可促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘的发生。
4.牛肉
牛肉含有丰富的蛋白质以及铁元素，这些物质对于男性来说是非常有益的，可以增加身体的力量和耐力，从而提升性能力。此外，牛肉中的肌氨酸含量较高，可以使肌肉快速增长，使男性看起来更加健壮有力，增强自信心。
5.黑芝麻
黑芝麻中含有的亚油酸等不饱和脂肪酸成分，能够降低体内胆固醇水平，进而改善血液循环，提高阴茎海绵体充血效率。另外，黑芝麻还有滋补肝肾、润燥滑肠的功效，长期适量食用可以帮助改善肾虚所致的阳痿早泄症状。
上述提及的所有食物均需适量食用，以免引起消化不良等问题。患者平时要保持良好的生活习惯，避免熬夜，规律作息，保证充足睡眠，也有助于改善勃起时间短的症状。
2024-03-14 13:36
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