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颏肌放松隔多久

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颏肌放松隔多久

补充说明:颏肌放松隔多久

a******W 2022-01-19 10:44

颏肌放松 紧张 肌肉 皮肤 针灸 牛奶 鸡蛋

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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

颏肌放松一般需要隔1-3天的时间,但具体时间需要根据自身的情况进行判断,不能一概而论。颏肌放松可以改善颏肌紧张的情况,使局部肌肉放松,从而改善颏肌下垂的情况。

颏肌放松可以通过按摩、热敷等方式进行,但需要注意的是,按摩、热敷需要在医生的指导下进行,避免盲目自行操作,以免因操作不当而损伤局部皮肤。如果患者症状比较轻微,一般1天左右就可以达到放松的效果。但如果患者症状比较严重,可能需要3天左右才能达到放松的效果。建议患者可以在医生指导下通过针灸、推拿、拔罐等方式进行颏肌放松,通常可以达到较好的治疗效果。

另外,建议患者在日常生活中还需要注意避免过度劳累,注意劳逸结合,以免引起不适症状。同时,患者还可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,可以补充机体所需要的营养物质,有助于增强抵抗力。

2022-01-19 10:50

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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