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眼部修复以后吃什么
补充说明：眼部修复以后吃什么
a******W 2022-01-19 10:44
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
眼部修复后，可以适量食用鸡蛋、胡萝卜、菠菜、蓝莓、核桃等富含营养的食物，但需要注意的是，食物并不能直接用于治疗眼部问题。
1.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质，可以促进组织修复和生长。摄入鸡蛋有助于提供必要的营养素以支持眼部伤口愈合。
2.胡萝卜
胡萝卜富含β-胡萝卜素，该物质具有抗氧化作用，能够减少氧化应激对细胞的损伤。适当进食胡萝卜可辅助改善因氧化应激引起的视力下降等问题。
3.菠菜
菠菜中所含的叶黄素和玉米黄质等抗氧化剂有助于保护眼睛免受自由基伤害。经常食用菠菜有利于维持良好的视觉健康状态。
4.蓝莓
蓝莓含有花青素，具有强大的抗氧化能力，能有效清除自由基，减缓衰老过程。适量食用蓝莓对于预防年龄相关性眼病如白内障、黄斑变性有益处。
5.核桃
核桃富含ω-3脂肪酸，这种不饱和脂肪酸具有抗炎作用，能够减轻眼部炎症反应。合理摄入核桃有助于缓解干眼症、黄斑变性等疾病症状。
建议患者术后遵循医嘱调整饮食，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等。同时，保持充足的睡眠时间也有助于促进眼部恢复。
2024-02-13 05:08
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凡是各种原因如老化、遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常、外伤、中毒、辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，称为白内障。此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上，就不能看清物体。世界卫生组织从群体防盲、治盲角度出发，对晶状体发生变性和混浊，变为不透明，以至影响视力，而矫正视力在0.7或以下者，才归入白内障诊断范围。
