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孙氏手足护理怎么样
补充说明：孙氏手足护理怎么样
a******W 2022-01-19 10:44
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
孙氏手足疗法是一种常见的中医外治疗法，可以起到缓解疲劳、促进血液循环、舒筋活络、改善睡眠质量、增强体质的作用，可以用于辅助治疗多种疾病，需要在医生指导下进行。
1、缓解疲劳
适当进行手足疗法可以使局部肌肉放松，缓解身体疲劳，还可以促进身体血液循环，加快新陈代谢，在一定程度上可以缓解身体不适。
2、促进血液循环
适当进行手足疗法，可以促进身体的血液循环，在一定程度上可以改善手脚冰凉、身体乏力等症状。
3、舒筋活络
适当进行手足疗法，可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以达到舒筋活络的效果，可以用于改善关节疼痛、肌肉酸痛等不适症状。
4、改善睡眠质量
适当进行手足疗法，可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以达到改善睡眠质量的效果，可以用于缓解入睡困难、睡眠时间过短等症状。
5、增强体质
适当进行手足疗法，可以使身体的血液循环更加通畅，从而增强体质，有利于身体健康。
需要注意的是，进行手足疗法时要注意力度，避免用力过大，以免导致手足部位的皮肤受损，同时，还要注意避免在经期进行手足疗法，以免导致月经量增多，不利于身体健康。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃营养物质全面的食物，也可以多吃富含雌激素的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的血液循环。
2022-01-19 11:39
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向医生提问
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
正骨水
活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。
通气鼻贴
可扩张鼻腔通道，降低鼻气流阻力，改善鼻通气，从而加强或者改善呼吸，缓解鼻塞、鼻充血，使呼吸更顺畅。可减轻或缓解打鼾程度，提高睡眠质量。提高运动员空气吸入量。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
