首页> 妇产科> 妇科> 月经不调> 姨妈推迟> 姨妈推迟怎么调理

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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

姨妈推迟可以通过生活方式调整、营养补充、中药调理等方法进行调理。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、适量运动、均衡饮食及缓解压力等行为干预。规律作息有助于稳定生物钟,改善内分泌失调;适量运动可促进血液循环,缓解压力也有助于减轻精神紧张状态,进而改善月经不调的症状。
2.营养补充
营养补充涉及增加蛋白质、维生素和矿物质摄入量,如铁、钙等,可通过食物摄取或口服补充剂实现。这些微量营养素对于维持生殖系统健康至关重要,缺乏可能导致月经紊乱。合理膳食结构结合适当运动可以帮助调节内分泌功能,从而改善月经周期。
3.中药调理
中药调理需由专业中医师根据个体差异开具处方并指导服用,通常包括草本植物提取物如当归、川芎等。传统中医学认为月经推迟多因气血不足所致,上述草药具有补血活血作用,能有效改善相关症状。但须注意选择正规渠道购买药材,并按医师建议使用。
此外,月经推迟者应减少食用生冷、刺激性食物,保持心情舒畅,以免加重症状。若采取上述措施后仍存在月经不规律或其他不适,应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。

2024-01-12 08:26

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内分泌失调

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

  • 症状起因:1.环境因素由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。2.生理因素人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。3.情绪因素心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。4.营养因素人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。

  • 常见检查: 血清甲状旁腺激素  抗利尿激素  血清促甲状腺激素  性激素六项检查  血清促肾上腺皮质激素  雌激素试验  

  • 就诊科室:内科、内分泌

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