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高血脂应该怎么调理
补充说明：高血脂应该怎么调理
a******W 2022-01-19 10:56
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
高血脂可以通过饮食疗法、运动疗法、药物治疗、生活方式干预等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法
饮食疗法通过减少食物中脂肪、胆固醇摄入量来控制血脂水平。建议采用低脂、低盐、高纤维饮食。高脂血症患者体内脂质代谢异常，过多摄入脂肪会加重病情。限制脂肪摄入有助于减轻负担，改善病情。
2.运动疗法
运动疗法包括有氧运动和力量训练，每周至少150分钟，旨在提高心肺功能和肌肉强度。适量运动可促进血液循环，降低血液黏稠度，进而影响血脂水平。对高脂血症患者有益。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及他汀类药物、贝特类药物等，需遵医嘱使用。这些药物能够调节血脂代谢，降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平，从而预防心血管事件的发生。
4.生活方式干预
生活方式干预包括戒烟、限酒、保持理想体重等措施。上述行为有助于改善整体健康状况，减少因不良生活习惯导致的心血管风险。对于存在血脂异常的人群具有重要意义。
此外，定期体检是监测血脂水平的重要手段，建议每年至少进行一次全面健康检查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
2024-02-06 00:10
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高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人，据统计高血脂的人群已经达到2亿人，而且因高血脂早期没有明显的症状，很容易被病人忽视，都是不知不觉中发生的，最后只能在健康体检中发现，所以又被称为：沉默的杀手。
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
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