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背部护理的好处?
补充说明：背部护理的好处?
a******W 2022-01-19 10:45
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
背部护理的好处，主要包括促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠质量、辅助改善皮肤状态、辅助预防疾病等。
1、促进血液循环
背部护理能够使局部肌肉放松，促进血液循环，加快新陈代谢，可以使体内的毒素和废物排出，有助于身体健康。
2、缓解疲劳
如果患者在平时经常从事重体力劳动，可能会出现身体乏力、肌肉酸痛等症状，此时可以进行背部护理，能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够缓解疲劳。
3、改善睡眠质量
如果患者长时间睡眠质量不好，可能会出现失眠多梦、睡眠时间短等症状，此时进行背部护理，能够促进局部的血液循环，在一定程度上也能够改善睡眠质量。
4、辅助改善皮肤状态
如果患者长时间处于户外，可能会使背部皮肤受到紫外线的照射，从而出现皮肤发红、皮肤干燥、皮肤粗糙等情况。此时进行背部护理，能够减少紫外线对皮肤的照射，在一定程度上还能够改善皮肤状态。
5、辅助预防疾病
如果患者不注意背部的护理，可能会使局部受到细菌、真菌等致病菌的入侵，从而诱发毛囊炎、湿疹、荨麻疹等疾病，甚至会出现皮肤溃烂的情况。此时进行背部护理，可以达到辅助预防疾病的目的。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃富含雌激素的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的血液循环。
2022-01-19 17:13
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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