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精选回答(1)

杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

背部护理的好处,主要包括促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠质量、辅助改善皮肤状态、辅助预防疾病等。

1、促进血液循环

背部护理能够使局部肌肉放松,促进血液循环,加快新陈代谢,可以使体内的毒素和废物排出,有助于身体健康。

2、缓解疲劳

如果患者在平时经常从事重体力劳动,可能会出现身体乏力、肌肉酸痛等症状,此时可以进行背部护理,能够促进局部血液循环,在一定程度上也能够缓解疲劳。

3、改善睡眠质量

如果患者长时间睡眠质量不好,可能会出现失眠多梦、睡眠时间短等症状,此时进行背部护理,能够促进局部的血液循环,在一定程度上也能够改善睡眠质量。

4、辅助改善皮肤状态

如果患者长时间处于户外,可能会使背部皮肤受到紫外线的照射,从而出现皮肤发红、皮肤干燥、皮肤粗糙等情况。此时进行背部护理,能够减少紫外线对皮肤的照射,在一定程度上还能够改善皮肤状态。

5、辅助预防疾病

如果患者不注意背部的护理,可能会使局部受到细菌、真菌等致病菌的入侵,从而诱发毛囊炎、湿疹、荨麻疹等疾病,甚至会出现皮肤溃烂的情况。此时进行背部护理,可以达到辅助预防疾病的目的。

在日常生活中,患者还要注意平时的饮食健康,尽量多吃蛋白质含量偏高的食物,也可以多吃富含雌激素的食物,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进体内的血液循环。

2022-01-19 17:13

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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