发病时间：不清楚
经常做背部护理有什么好处
补充说明：经常做背部护理有什么好处
a******W 2022-01-19 10:45
我要咨询
精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
经常做背部护理的好处一般有促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠质量、缓解背部肌肉紧张、改善背部皮肤状态等。
1、促进血液循环
背部的肌肉较多，经常做背部护理可以促进局部的血液循环，能够促进新陈代谢，在一定程度上能够预防心脑血管疾病。
2、缓解疲劳
如果患者在平时经常做重体力劳动，可能会出现身体疲劳的情况，此时可以通过经常做背部护理的方式进行改善，能够促进局部的血液循环，在一定程度上也能够缓解疲劳。
3、改善睡眠质量
如果患者在平时经常做重体力劳动，可能会出现失眠的情况，此时可以通过经常做背部护理的方式进行改善，能够促进体内的血液循环，在一定程度上也能够改善睡眠质量。
4、缓解背部肌肉紧张
如果患者长时间保持一个姿势，可能会导致局部的肌肉处于紧张的状态，此时可以通过经常做背部护理的方式进行改善，能够使局部的肌肉放松，从而缓解不适症状。
5、改善背部皮肤状态
如果患者背部的皮肤比较干燥，可能会出现长痘、皮肤瘙痒等症状，通过经常做背部护理，能够促进局部的血液循环，在一定程度上也能够改善上述症状。
在日常生活中，患者还要注意平时的护理，避免长时间久坐或者是久站，也要避免穿不透气的衣服，以免影响到身体的健康。
2022-01-19 17:16
举报相关问题
向医生提问
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
硒酵母片
补硒药。适用于低硒的肿瘤、肝病、心脑血管疾病病人或其他低硒引起的疾病。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
蚁黄通络胶囊
益肾补气，化瘀通络。适用于以神疲乏力，少气懒言，心悸自汗，腰膝酸软，骨节疼痛，胸痛胸闷等为主要表现的心脑血管疾病、关节炎等的辅助治疗。
