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背部护理的好处
补充说明:背部护理的好处
a******W 2022-01-19 10:45
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背部护理的好处一般有改善睡眠质量、缓解背部肌肉紧张、缓解肩颈部位疼痛、改善消化系统、辅助改善心脏功能等。
1、改善睡眠质量
如果患者在日常生活中经常睡眠不足,可能会出现头晕、乏力等不适症状,而在进行背部护理后,可以促进局部血液循环,在一定程度上还可以改善睡眠质量。
2、缓解背部肌肉紧张
如果患者长期伏案工作,可能会导致背部肌肉长期紧张,从而出现背部酸胀、疼痛等不适症状。而在进行背部护理后,可以促进局部血液循环,在一定程度上还可以缓解背部肌肉紧张的情况。
3、缓解肩颈部位疼痛
如果患者长期伏案工作,可能会导致肩颈部位肌肉长期紧张,从而出现肩颈部位疼痛、活动受限等不适症状。而在进行背部护理后,可以促进局部血液循环,在一定程度上还可以缓解肩颈部位疼痛的症状。
4、改善消化系统
如果患者长期暴饮暴食,可能会加重胃肠道负担,引起消化不良的情况。患者可能会出现腹胀、腹痛等不适症状,而在进行背部护理后,可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上还可以改善消化系统。
5、辅助改善心脏功能
如果患者存在心脏功能不全的情况,可能会引起胸闷、胸痛等不适症状,而在进行背部护理后,可以促进局部血液循环,在一定程度上还可以辅助改善心脏功能。
在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡,避免摄入辛辣刺激性的食物,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,从而增强抵抗力,有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状,建议患者及时前往正规医院就医,在医生的指导下进行针对性治疗,以免延误病情。
2022-01-19 17:16
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疼痛是一种复杂的生理心理活动,是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验,是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉,以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在,而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因:病因:疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素:刀割、棒击等机械性刺激,电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素:疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时,释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素:受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理:全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢,作为伤害性感受器,将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动,沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维,经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元,再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质,引起疼痛的感觉和反应。与此同时,快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区,并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室:神经
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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