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精选回答(1)

杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

背部护理一般具有促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠质量、缓解背部肌肉紧张、辅助减肥等好处。

1、促进血液循环

背部护理能够使局部的毛细血管扩张,改善局部的血液循环,能够促进新陈代谢,可以使局部的代谢产物及时排出体外,有利于身体健康。

2、缓解疲劳

如果患者在平时经常从事重体力劳动,可能会出现身体乏力、肌肉酸痛等不适症状,此时可以进行背部护理,能够促进局部的血液循环,在一定程度上也能够缓解疲劳。

3、改善睡眠质量

如果患者在平时经常熬夜,可能会出现睡眠不足的情况,导致头晕、头痛等不适症状,此时进行背部护理,能够促进局部的血液循环,在一定程度上也能够改善睡眠质量。

4、缓解背部肌肉紧张

如果患者长时间处于紧张的状态,可能会导致局部的肌肉处于紧张的状态,容易出现明显的疼痛症状。此时可以进行背部护理,能够促进局部的血液循环,缓解肌肉紧张,从而改善不适症状。

5、辅助减肥

如果患者平时不注意饮食,经常吃炸鸡、奶油等油腻的食物,可能会导致体内的脂肪堆积,容易出现身体肥胖的情况。此时可以进行背部护理,能够促进局部的血液循环,加速新陈代谢,也可以达到辅助减肥的目的。

患者在进行背部护理时,要注意做好局部的保暖措施,避免着凉,以免加重不适症状。如果不适症状比较严重,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

2022-01-19 17:16

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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