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腿部护理有什么好处
补充说明：腿部护理有什么好处
a******W 2022-01-19 10:45
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
腿部护理的好处一般有促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠质量、预防皮肤疾病、预防下肢静脉曲张等。
1、促进血液循环
腿部护理可以促进腿部的血液循环，可以改善腿部肿胀、酸痛等不适症状，而且还可以预防血栓的形成。
2、缓解疲劳
如果患者长时间进行重体力劳动，可能会导致腿部肌肉处于紧张状态，从而出现腿部酸胀、疼痛等不适症状。适当进行腿部护理，可以放松腿部肌肉，缓解腿部疲劳。
3、改善睡眠质量
如果患者在睡觉时长期保持一个姿势，可能会导致腿部血液循环不畅，从而出现腿部酸胀、疼痛等不适症状。适当进行腿部护理，可以促进腿部的血液循环，也可以缓解腿部肌肉紧张，在一定程度上还可以改善睡眠质量。
4、预防皮肤疾病
如果患者不注意腿部皮肤的清洁卫生，可能会导致腿部皮肤出现皮肤疾病，如皮肤瘙痒、皮肤红肿等。适当进行腿部护理，可以保持腿部皮肤的清洁卫生，还可以避免皮肤疾病的发生。
5、预防下肢静脉曲张
如果患者长时间久坐，可能会导致下肢血液循环不畅，容易引起下肢静脉曲张。适当进行腿部护理，可以促进下肢血液循环，还可以避免下肢静脉曲张的发生。
患者在日常生活中可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进身体的血液循环，有助于增强体质，提高身体免疫力。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-01-19 17:34
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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1.用于慢性静脉功能不全，静脉曲张，深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。2.用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀，静脉性水肿。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状，如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
