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脖子落枕怎么办

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脖子落枕怎么办

补充说明:脖子落枕怎么办

2021-12-28 15:39

落枕 肌肉痉挛 活血化瘀

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周永春 副主任医师 陕西省人民医院 三甲

擅长:擅长腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、脊柱结核及肿瘤、脊柱侧弯、微创治疗腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、腰椎管狭窄症及椎体压缩性骨折。

提问

脖子落枕可以通过注意保暖、适当按摩等方式改善 。患者平时生活中需要注意颈部的保暖,不要受风,可用热毛巾热敷颈部,缓解肌肉痉挛,改善血液循环。另外可以适当做推拿、按摩等,或者是贴一些活血化瘀的膏药,可促进局部血液循环,改善症状。建议平时生活中适当转动脖子,使筋骨得到活动。

2022-01-18 09:51

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落枕 (颈强直,急性颈部软组织损伤,外伤性斜颈)

人们在工作或日常生活中,由于某种原因突然头颈扭闪,肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉,导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂;也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤;还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。

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