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严重失眠看中医有用吗
补充说明：严重失眠看中医有用吗
a******W 2022-01-20 14:07
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
严重失眠看中医一般是有用的。
严重失眠可能是由于情志不遂、饮食不节、劳逸失调、久病体虚等原因导致，患者会出现入睡困难、多梦、头晕、头痛等症状。中医治疗失眠主要以调理情志、补益心脾、养血安神、祛邪安神为主要治疗原则。患者可以在医生的指导下服用中药进行治疗，如酸枣仁、柏子仁、合欢皮、夜交藤、茯神等，也可以通过针灸、按摩等方式进行治疗。
建议患者在日常生活中注意保持良好的心态，避免情绪激动、紧张等，还需注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免导致病情加重，不利于疾病恢复。
2022-01-20 16:39
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
