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怎么去降低敏感度

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怎么去降低敏感度

补充说明:怎么去降低敏感度

a******W 2022-01-21 18:37

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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

降低敏感度可以采取行为疗法、脱敏疗法、心理咨询、药物治疗等方法。如果症状持续或加剧,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.行为疗法
通过暴露于触发敏感的情境、物体或思想来帮助个体逐渐减少对其的回避反应。此方法有助于提高对敏感刺激的认知控制能力,减少焦虑感。适用于某些类型的敏感性过高。
2.脱敏疗法
逐步将患者带到他们感到不适的地方或情境中,让他们适应并减少恐惧感。此法利用了渐进式曝露的方式减轻因环境因素造成的敏感反应。对于特定场景下的敏感性有效。
3.心理咨询
由专业心理医生提供一系列面对面或在线咨询服务,旨在探讨患者的心理感受及其与敏感相关的问题。心理咨询通过深入挖掘患者的潜意识冲突及思维模式来帮助其理解和应对敏感问题。适合广泛种类的敏感问题。
4.药物治疗
根据医嘱选择适当的抗焦虑药或抗抑郁药,在医师监督下定期服用。药物可调节大脑内神经递质平衡,缓解由生物因素引起的敏感状态。针对多种类型敏感有积极效果。
在处理敏感度问题时,应避免使用可能导致过敏的食物或物质,如海鲜、花粉等。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息和均衡饮食,也有助于改善敏感状况。

2024-01-20 00:27

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疾病百科

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

适用药品

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

肤痒颗粒

祛风活血,除湿止痒。用于皮肤瘙痒病,荨麻疹

丙酸氟替卡松鼻喷雾剂

丙酸氟替卡松鼻喷雾剂:本品用于预防和治疗季节性过敏性鼻炎(包括枯草热)和常年性过敏性鼻炎。沙美特罗替卡松粉吸入剂:舒利迭以联合用药形式,用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗,包括成人和儿童哮喘。

长春胺缓释胶囊

1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍(如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍失眠)。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面,可用于治疗耳蜗前庭疾病。

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