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眼睛干涩有什么办法解决
补充说明：眼睛干涩有什么办法解决
a******W 2022-01-21 18:35
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
眼睛干涩可以考虑采取眼部保健、人工泪液滴眼液、抗炎药物、睑板腺按摩、湿房镜使用等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部保健
通过定期休息、眨眼频繁以及适当环境调整来缓解干眼症状。适当的休息有助于减少视觉疲劳，而眨眼则能帮助润滑眼球表面，从而减轻干涩感。
2.人工泪液滴眼液
选择无防腐剂的人工泪液滴眼液，在需要时频繁点用以模拟自然泪膜保护层。人工泪液能够补充眼球表面水分，缓解因蒸发过快导致的干涩现象。
3.抗炎药物
遵医嘱使用非甾体类抗炎药如四氢唑啉或酮咯酸等外用药膏涂抹于结膜囊内。这类药物具有抑制免疫反应和减少炎症的作用，对于长期存在干眼症且伴有角膜上皮损伤者有较好的效果。
4.睑板腺按摩
由专业人员操作，在清洁下眼睑后轻柔地按压并旋转以刺激睑板腺分泌油脂。此方法有助于改善泪膜稳定性，因为脂质是构成泪膜的重要组成部分之一。
5.湿房镜使用
配戴特制湿房镜，在夜间睡眠时保持湿润环境覆盖眼睛区域。湿房镜通过创造封闭空间防止空气流通太快而导致水分流失过快引起干眼。
除上述措施外，患者还可尝试佩戴护目镜或使用加湿器来提高环境湿度。同时注意避免长时间盯着屏幕，每小时休息5-10分钟，眺望远方或做些眼部放松运动，也有助于缓解干眼症状。
2024-02-05 09:25
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干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感；有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪；较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。
症状起因：最近研究认为，眼表面的改变、基于免疫的炎症反应、细胞凋亡、性激素水平的改变等是干眼症发生发展的相关因素，而各因素之间的关系尚未明了。病因可分为以下四类： 1.水液层泪腺泪液分泌不足 是最常见的干眼角度原因；先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调，长期点某些眼药水或服用某些药物都会造成泪液分泌不足；长期戴隐形眼镜者。 2.油脂层分泌不足 由于眼睑疾病造成睑板腺功能不良。 3.粘蛋白层分泌不足 缺乏维生素A1者、慢性结膜炎、化学性灼伤等。 4.泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀 眼睑疾病造成眼睑闭合不良、眨眼次数减少、长时间停留在冷气房或户外强风燥热的环境中。
就诊科室：眼科
