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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

男人性功能心理障碍可以通过心理咨询、认知行为疗法、性感集中疗法、激素疗法、抗焦虑药、5型磷酸二酯酶抑制剂等方法来治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过专业心理咨询师与患者面对面交流,采用开放式提问、倾听技术等方法,深入探讨其内心感受及压力源。此方法有助于识别并纠正错误观念,减轻心理负担,改善紧张情绪,从而提升性功能。
2.认知行为疗法
由训练有素的心理咨询师引导患者识别并改变不良思维模式,通常需要数周时间完成一系列面谈。该疗法认为不合理信念会导致负面情绪和行为反应;接受相应培训后可促进个体对自身能力产生积极自我评价,减少因预期失败而引起的焦虑感。
3.性感集中疗法
此法包括一系列放松练习、情感表达技巧训练以及实际性交模拟环节,在医师指导下逐步提高对性刺激的敏感度。该方法强调身体接触与情感交流对于建立良好性关系的重要性;实践过程中能够帮助患者克服对性活动的恐惧或厌恶情绪。
4.激素疗法
通过药物调节体内雄激素水平来改善男性性功能障碍,如遵医嘱使用丙酸睾酮注射液、片等。因为上述药物具有增强肌肉力量、改善生殖系统功能的作用,所以能辅助改善勃起功能异常、射精过快等情况。
5.抗焦虑药
如果确诊为原发性早泄,则可以在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等抗焦虑药进行调理。这类药物可以抑制中枢神经系统5-羟色胺再摄取,延长射精潜伏期,进而缓解不适症状。
面对性功能心理障碍,应避免过度自责,以免加重心理压力。建议采取渐进式暴露疗法,逐渐面对并适应性场景,以减少回避行为。同时,适当的运动锻炼如瑜伽和太极拳也有助于改善心理健康状况。

2024-02-06 21:22

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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