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血稠是什么原因引起的
补充说明：血稠是什么原因引起的
2021-05-12 15:05
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潘琳莉 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：血液、肿瘤科常见病、多发病的诊治
提问
血稠一般是由不良的饮食习惯、缺乏运动、疾病等原因引起的。血稠指的是血液黏稠，可能会导致血液流动速度减慢，严重时会引起心脑血管疾病。
1、不良的饮食习惯
长期食用高脂肪、高热量的食物，比如炸鸡、烤肉、奶油蛋糕等，会导致血液中的脂肪增多，从而导致血液黏稠。建议平时要以清淡易消化的饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等。同时要注意多喝水，可以促进身体的新陈代谢，有利于血液循环，改善血稠的情况。
2、缺乏运动
如果平时长期久坐，不爱运动，可能会导致身体内的血液循环速度减慢，从而出现血液黏稠的情况。建议平时要适当参加体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球、游泳等，可以促进身体的血液循环，有利于血液黏稠的改善。
3、疾病
患有某些疾病后，比如高血压、糖尿病、高脂血症等，如果没有及时治疗，可能会导致血液黏稠度增高，容易引起心脑血管疾病。建议患者及时治疗原发病，有助于改善血稠的情况。
除此之外，血稠也可能是由服用药物、心肌缺血等原因引起的。建议患者及时就医，可以在医生指导下积极配合治疗，有助于身体健康。
2021-06-30 17:44
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
