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血脂高,颈动脉有斑块,平时该进行什么运动

发病时间:不清楚

血脂高,颈动脉有斑块,平时该进行什么运动

补充说明:血脂高,颈动脉有斑块,平时该进行什么运动

2022-01-22 21:28

颈动脉有斑块 高血脂 胆固醇高 木耳 硬化 颈动脉硬化 颈动脉狭窄 大脑 中风 胆固醇

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精选回答(1)

王吉阳 副主任医师 北京医院 三甲

擅长:胸腹主动脉瘤及夹层、溃疡;下肢动脉硬化闭塞症,支架后再狭窄;颈动脉、锁骨下动脉狭窄的介入及手术治疗

提问

颈动脉粥样硬化患者可以进行适度的有氧运动,如步行和慢跑。
颈动脉粥样硬化斑块和颈动脉硬化通过脂肪和钙物质沉积在颈动脉壁上,导致颈动脉狭窄,导致血流减少甚至中断,影响大脑的血液供应。如果斑块脱落,它可能随血流流向大脑,导致栓塞和中风。因此,颈动脉粥样硬化患者不应进行剧烈运动,以避免斑块脱落或大脑供血不足。可以根据自己的承受能力选择适度的有氧运动,如散步、慢跑、瑜伽等。同时,应该按照医生的建议服用调节脂肪和稳定斑块的药物,以延缓疾病的进展。
注意避免食用高胆固醇、高盐、高脂肪和高热量的食物。

2022-08-04 11:53

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医生回答(1)

荣慧敏 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

高血脂病患在饮食上要注重缩小脂肪的摄取量,掌握热量,应缩小植物性脂肪摄取,忌食含胆固醇高的食品,多按时补充蛋白质,多吃豆制品,多吃海鱼,多吃粗粮木耳颗粒,适当减少碳水化合物的摄入量。

2022-01-22 23:43

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硬化

一种非炎症性病变,可使血管壁增厚、变硬,失去弹性、管腔狭小。

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