发病时间：不清楚
肾虚肾亏吃什么补
补充说明：肾虚肾亏吃什么补
a******W 2022-01-22 21:28
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
肾虚肾亏患者可以吃枸杞、桑葚、黑芝麻、黑米、羊肉等食物进行食补，也可以遵医嘱服用药物进行调理。
1、枸杞
枸杞性平，味甘，归肝、肾、肺经，具有滋肾润肺、补肝明目的功效，在临床可以用于缓解肾虚肝亏引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿遗精等症状，所以对于肾虚肾亏的患者可以适量食用枸杞进行调理。
2、桑葚
桑葚性寒，味甘、酸，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润肠的功效，在临床可以用于缓解肾虚肝亏引起的眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白、津伤口渴、内热消渴等症状，所以对于肾虚肾亏的患者可以适量食用桑葚进行调理。
3、黑芝麻
黑芝麻具有补益精血、润燥滑肠的功效，在临床可以用于缓解肾虚所引起的须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等症状，所以对于肾虚肾亏的患者可以适量食用黑芝麻进行调理。
4、黑米
黑米性平，味甘，归脾、肾、胃经，具有补肾气、益精明目的功效，在临床可以用于缓解肾虚肾亏引起的须发早白、头晕眼花、腰膝酸软、视物模糊等症状，同时对于肾虚肾亏的患者也可以适量食用黑米进行调理。
5、羊肉
羊肉性温，味甘，归脾、肾经，具有补肾壮阳、益气养血的功效，在临床可以用于缓解肾虚肾亏引起的腰膝酸软、阳痿遗精、气短乏力等症状，同时对于肾虚肾亏的患者也可以适量食用羊肉进行调理。
在平时患者也要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，注意休息，保持愉快的心情，适当运动，增强个人体质。
2022-01-22 23:51
举报相关问题
向医生提问
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
