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腰椎手术后怎么锻炼
补充说明：腰椎手术后怎么锻炼
2021-12-28 15:39
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李欣 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：小儿创伤，儿童脑性瘫痪，发育性髋脱位、马蹄足、肘内翻等各种先天或后天获得性畸形，骨髓炎、骨肿瘤与骨延长等。
提问
腰椎手术后可以做小燕飞、平板支撑、三点支撑和五点支撑 。腰椎术后一个月锻炼，主要需要锻炼腰部肌肉的力量，此时腰部的切口已经完全愈合，其中的纤维组织已经开始出现纤维化，肌肉组织已经开始出现功能上的恢复，骨骼还没有达到骨性愈合，以锻炼肌肉为主。建议平时注意饮食的营养均衡，避免挑食。
2022-01-21 11:47
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