发病时间：不清楚
补充说明：方便面的营养价值
2021-08-04 15:03
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王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲
擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
提问
方便面的营养价值相对较高。主要是一种快餐，由油炸蛋糕和一些酱汁和蔬菜原料组成。含有较高的脂肪和蛋白质，能增强人体免疫力，增加饱腹感。此外维生素含量也相对较高，而维生素C可以美白皮肤，降低心脑血管疾病的发病率。且维生素B可以滋养神经，维生素D也可以增加骨骼对钙离子的吸收。
2021-08-07 17:46
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
