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紫甘蓝有什么营养和功效
补充说明：紫甘蓝有什么营养和功效
2021-08-04 15:03
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王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲
擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
提问
紫甘蓝一般含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，具有辅助降低血脂、抗氧化等功效。
1、营养
紫甘蓝是一种常见的蔬菜，其中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，能够起到辅助降低血脂的作用。
2、功效
紫甘蓝中含有丰富的维生素C，适量食用可以补充身体所需要的维生素C，能够增强身体抵抗力，还可以促进身体新陈代谢，能够起到辅助抗氧化的作用。
除此之外，紫甘蓝还具有辅助降血压、抗氧化等功效，但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等症状。
2021-08-09 17:11
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
