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久坐尾骨痛怎么缓解
补充说明：久坐尾骨痛怎么缓解
2021-12-28 15:39
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王富 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，颈椎病，腰肌劳损，狭窄性腱鞘炎，韧带炎，股骨头坏死，胸腰椎及四肢骨折。
提问
久坐尾骨痛可能是肌肉劳损、腰椎间盘突出症、骨质增生等原因引起的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解，有利于减轻患者的症状。
1、肌肉劳损
如果患者长时间久坐，可能会导致局部肌肉发生劳损，从而出现局部疼痛、红肿等不适的症状。建议患者通过卧床休息的方式进行缓解，也可以通过按摩等方式进行改善。
2、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，可能是长期伏案工作或者是急性外伤等原因导致的，患者可能会出现局部疼痛、下肢麻木等不适。建议患者在医生的指导下通过牵引治疗的方式进行改善，也可以通过神经阻滞治疗的方式进行缓解，有利于减轻患者的症状。
3、骨质增生
骨质增生是正常骨骼边缘形成的骨性增生物，一般是由于关节退变、劳损等因素导致的，患者可能会出现局部疼痛、关节肿胀、活动受限等症状。建议患者在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，也可以通过超短波电疗法等方式进行改善。
除此之外，久坐尾骨痛也可能是梨状肌综合征、外伤等原因导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2022-01-24 11:34
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
