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针灸能治好顽固性失眠吗
补充说明:针灸能治好顽固性失眠吗
a******W 2022-01-24 10:59
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针灸可能对轻度至中度的失眠有效。
针灸可以刺激穴位,调节自律神经功能,促进血液循环,有助于放松身心,改善睡眠质量。但需注意个体差异及潜在风险,并在专业人士指导下进行。
对于重度失眠或精神心理疾病引起的失眠,针灸效果有限,通常需要结合药物治疗或其他非药物治疗方法。
针对顽固性失眠,建议采取综合疗法,包括认知行为疗法、松弛训练等非药物治疗方法,以减轻症状。
2024-02-28 18:36
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