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吃什么水果降尿酸

发病时间:不清楚

吃什么水果降尿酸

补充说明:吃什么水果降尿酸

2021-11-29 17:42

尿酸 维生素C 橘子 酸枣 樱桃 排泄

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王海军 主治医师 滕州市中医医院 三甲

擅长:急慢性肾病,风湿免疫类疾病的诊治等

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一般情况下,吃含有维生素C多的水果降尿酸,例如橘子、酸枣或者是樱桃等,樱桃中含有一种樱桃花青素,这种物质具有增加肾小球对尿酸的滤过和抑制肾小管对尿酸吸收的作用,所以能够促进尿酸排泄 。但需要注意的是,水果并不能替代药物作用,因为所有的水果都没有治疗作用,只是对降尿酸有辅助作用。

2021-12-15 15:53

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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