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回乳不能吃的哪些东西
补充说明：回乳不能吃的哪些东西
2021-12-28 15:39
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
通常情况下，回乳一般不能吃韭菜、山楂、麦芽等食物。
1、韭菜
韭菜属于一种辛辣刺激性的食物，如果在回乳期间吃韭菜，可能会导致乳汁分泌受到影响，从而影响正常的身体恢复。
2、山楂
山楂中含有比较多的山楂酸等成分，也含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质，如果在回乳期间吃山楂，可能会导致乳汁的分泌受到影响，甚至还会出现回奶的情况。
3、麦芽
麦芽中含有比较多的麦芽素、维生素B6等成分，也含有比较多的纤维素，如果在回乳期间吃麦芽，可能会影响到乳汁的正常分泌，甚至还会出现乳汁分泌量减少的情况。
除此之外，也不建议吃蜂蜜、巧克力、螃蟹等食物。如果食用后出现了乳汁分泌量减少的情况，需要及时去医院进行检查，明确病因后进行针对性治疗。在日常生活中，需要保持良好的心态，避免情绪过于激动。
2022-01-18 09:52
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
