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9岁小孩便秘怎么办什么方法最有效
补充说明：9岁小孩便秘怎么办什么方法最有效
2022-01-25 15:33
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黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院 三甲
擅长：咽峽炎，手足口病，支气管肺炎，小儿腹泻，川崎病，传单，过敏性紫癜，颅内感染，新生儿黄疸，早产儿，新生儿败血症。
提问
一般没有9岁小孩便秘怎么办什么方法最有效的说法，常见的治疗方法有饮食调理、运动、药物治疗等。通常引起小孩便秘的原因有饮食因素、生活习惯、疾病因素等。
1、饮食因素
饮食因素是指由于饮食中的水分或者膳食纤维过少，导致肠道中的水分减少，粪便干燥，引起的便秘。建议小孩多吃含水量丰富的蔬菜、水果，比如香蕉、西瓜、梨等，同时要多喝水，保证肠道有足够的水分，有利于粪便的排出。另外，小孩还可以多吃粗粮，比如玉米、红薯等，也有助于通便。
2、运动因素
运动因素是指由于小孩运动量过少，导致肠道蠕动减慢，粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，引起的便秘。建议小孩适当进行运动，比如跑步、打球、跳绳等，有助于促进肠道蠕动，改善便秘的情况。同时，小孩还要注意避免长时间久坐、久站。
3、药物治疗
如果小孩便秘比较严重，建议小孩在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。此外，小孩还可以遵医嘱使用开塞露促进排便，但是要注意避免长期使用，以免形成依赖。
除此之外，还可以通过腹部按摩、推拿等方法缓解便秘。如果小孩便秘比较严重，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2022-06-21 15:47
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
