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红甜菜头功效与作用是什么
补充说明:红甜菜头功效与作用是什么
2022-01-25 15:33
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红甜菜头具有止咳化痰、清热解毒、利水渗湿等功效 。从中医角度来讲,适量地吃一些甜菜头,可以有效地保护胃黏膜,并且可以起到润肠通便的功效。而从营养学的角度来讲,甜菜头中的钾离子、铁离子等矿物质,维生素含量也比较多,可以增强人体的免疫力,还可以预防心脑血管疾病。建议食用甜菜头期间,避免吃辛辣刺激性食物,以免影响甜菜头的功效。
2022-03-18 14:30
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