发病时间：不清楚
亚麻牡丹籽油的功效与作用
补充说明：亚麻牡丹籽油的功效与作用
2021-06-08 16:10
我要咨询
精选回答(1)
崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
亚麻牡丹籽油具有美容养颜、润肠通便、补充营养等功效与作用。
1、美容养颜
亚麻油中含有大量的亚麻酸，亚麻酸具有抗氧化的作用，适量食用亚麻油，可以补充身体所需要的营养，从而达到美容养颜的效果。
2、润肠通便
亚麻油中含有大量的油脂，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，一定程度上可以改善便秘的症状。
3、补充营养
亚麻油中含有丰富的蛋白质、亚麻酸、不饱和脂肪酸等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，有助于身体健康。
除此之外，亚麻油还具有调节血脂、预防心脑血管疾病等功效与作用。虽然亚麻油的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对亚麻油过敏的人群，以免引起过敏反应。
2022-01-25 14:26
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
