发病时间：不清楚
勃起不硬吃什么可以改善
补充说明：勃起不硬吃什么可以改善
a******W 2022-01-27 17:19
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
勃起不硬可以考虑食用牡蛎、驴肉、韭菜、虾、牛肉等食物来改善。需要强调的是，食物并不能替代药物治疗，若症状持续不改善，建议咨询专业医生。
1.牡蛎
牡蛎是一种富含锌元素的食物，而锌是制造睾酮的重要矿物质。适当的摄入牡蛎有助于提高性激素水平，从而辅助改善勃起功能。补充锌元素能够促进精子生成和提高生殖能力，但不宜过量食用，以免引起恶心、呕吐等不适症状。
2.驴肉
驴肉中氨基酸构成十分适合于人体需要，吃驴肉可大大增强阳痿病人的性欲和性功能。驴肉具有补气养血的功效，经常食用可提升身体素质，对于治疗阳痿也有一定的作用。
3.韭菜
韭菜中含有硫化物，其具有一定刺激性，能兴奋中枢神经，提高男性性欲，进而帮助改善勃起不坚的情况。适当进食韭菜还能够起到温肾壮阳的作用，对肾脏有一定的好处。
4.虾
虾含有丰富的蛋白质以及多种微量元素，其中含有的精氨酸有助于产生一氧化氮，使阴茎海绵体平滑肌松弛，增加流入阴茎的血液流量，从而达到改善勃起不坚的目的。适量食用虾还可以为身体提供能量，维持机体正常运作。
5.牛肉
牛肉属于高蛋白食品，且脂肪含量较低，有助于增强体力和耐力，提高性能力和持久力。此外，牛肉中的铁质还有助于预防贫血，改善血液循环，从而间接地改善勃起功能。
上述提及的所有食物均需适量食用，不可过多食用，以免导致消化不良。勃起不坚硬患者日常生活中应保持规律的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，保证充足的睡眠时间，有利于病情恢复。
2024-02-26 00:28
举报相关问题
向医生提问
睾酮即睾丸素。睾丸素又称睾酮、睾丸酮或睾甾酮，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺亦分泌少量睾酮，具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。睾酮对男子生殖器官及其它重要器官的作用相当复杂，其生物化学过程尚未完全阐明。但是，睾酮可能影响许多身体系统和功能，包括：血生成，体内钙平衡，骨矿化作用，脂代谢，糖代谢和前列腺增长。
相关症状：血睾酮降低 血清睾酮浓度低下 血清睾酮浓度明显升高 雄激素过少 高睾酮血症
注意事项： 检查前要求-空腹，不要喝水。
医院参考价：￥12-￥60
金水宝胶囊
补益肺肾，秘精益气。用于肺肾两虚，精气不足，久咳虚喘，神疲乏力，不寐健忘，腰膝痠软，月经不调，阳痿早泄；慢性支气管炎见上述证候者
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
