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硬度不够用什么调理
补充说明：硬度不够用什么调理
a******W 2022-01-27 17:20
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
硬度不够可以通过生活方式调整、中药调理、心理行为疗法、药物治疗等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。良好的生活习惯有助于提高身体素质，进而提升性能力；具体到本题所述情况，可增强体质，从而辅助改善硬度不足的问题。
2.中药调理
患者可在医生指导下使用补肾益气类中药进行调理，如枸杞子、淫羊藿等。这些中药具有滋阴补肾的作用，能够促进血液循环，提高性功能，从而缓解硬度不足的症状。
3.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业人员指导患者及其伴侣学习有效的沟通技巧及性技巧，建立积极的性态度。此方法通过解决潜在的心理压力源来改善性功能障碍，对于因心理因素导致的硬度不足有积极作用。
4.药物治疗
药物治疗可能涉及遵医嘱服用西地那非、他达拉非等磷酸二酯酶-5抑制剂。这类药物能增加血液流入阴茎的速度和数量，从而帮助维持勃起，适用于治疗勃起功能障碍。
在考虑硬度问题时，应避免过度摄入酒精和烟草，因为它们可能影响血管功能并降低硬度。建议定期进行体检，特别是针对心血管健康的检查，以便早期发现并处理可能导致硬度问题的相关风险因素。
2024-03-29 02:17
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
