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缓解躁狂症的方法
补充说明：缓解躁狂症的方法
a******W 2022-01-27 17:20
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
缓解躁狂症可以采取认知行为疗法、心境稳定剂、抗精神病药、心理教育与支持治疗、放松训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过专业培训的心理医生引导患者识别并改变不合理的思维模式及行为习惯。此方法有助于提高患者对情绪调节的认知能力，减少因情绪控制不当导致的冲动行为，从而辅助缓解躁狂症状。
2.心境稳定剂
心境稳定剂包括锂盐、抗癫痫药物等，通过口服给药，作用机制各异，需个体化调整剂量。这类药物可稳定神经递质平衡，预防或减轻情感波动，适用于双向情感障碍之躁狂发作。
3.抗精神病药
抗精神病药如奥氮平、利培酮等，主要通过口服给药，具有不同的半衰期和代谢途径，需要定期评估效果和副作用。这些药物能调节大脑内多巴胺受体的功能活动，降低其过度激活状态，改善幻觉、妄想等症状，从而缓解躁狂症状。
4.心理教育与支持治疗
心理教育与支持治疗提供关于疾病管理的信息和技能，可能包括小组讨论和个人咨询。这种形式的干预帮助患者及其家人理解病情特点和波动规律，增强应对策略，促进更好的生活质量和环境适应性。
5.放松训练
放松训练包括深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧练习，每日多次进行，旨在培养身体-心理联接感知。这些方法有助于减少应激反应，增加自我控制力，对于减轻躁动不安感有积极作用。
躁狂症患者应保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，一般建议每天晚上23点前入睡，早上6点后起床。饮食上宜清淡且营养均衡，避免摄入刺激性强的食物和饮品，如咖啡、浓茶等。
2024-04-05 22:35
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躁狂症是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感高涨、思维奔逸、以及言语动作增多为典型症状。
