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皮肤干燥怎么弄
补充说明：皮肤干燥怎么弄
a******W 2022-01-27 17:21
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
皮肤干燥可以通过保湿霜涂抹、加湿器使用、饮食调整、适量饮水、维生素E补充等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.保湿霜涂抹
选择适合自己肤质的保湿霜，在洗脸后均匀涂抹于面部及身体各处。保湿霜可以在皮肤表面形成一层保护膜，减少水分蒸发，从而改善皮肤干燥。
2.加湿器使用
通过增加室内空气湿度来缓解皮肤干燥，通常放置在卧室或客厅使用。提高环境湿度有助于减轻因低湿度导致的皮肤不适感；长期使用可预防冬季常见的干性皮肤综合症。
3.饮食调整
均衡饮食，适当摄入富含抗氧化剂、脂肪酸以及维生素A、B6、C和E的食物如坚果、鱼类、深色蔬菜等。这些营养素有助于维持皮肤健康状态；日常膳食中合理搭配上述食品可辅助改善皮肤干燥问题。
4.适量饮水
每天至少饮用8杯水以保持身体水分平衡。充足的水分摄入可以帮助调节体内水平衡，促进新陈代谢，从内部滋润肌肤。
5.维生素E补充
口服维生素E片或软胶囊作为保健品补充。维生素E具有抗氧化作用，能够帮助保护细胞免受自由基损伤，从而起到护肤效果。
此外，建议定期进行适度运动，如游泳，以促进血液循环，也有助于改善皮肤干燥的情况。同时，应尽量避免长时间处于空调房内，以免加剧皮肤水分流失。
2024-01-15 16:23
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皮肤干燥是指因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为干性皮肤，尤其是中老年人因水分大量减少，皮肤表层会显得更粗燥，会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形，在无法忍受干痒，会不断的去抓痒，造成皮肤有伤口，引起发炎或流脓。
复方蛇脂软膏
养阴润燥，愈裂敛疮。用于阴津不足，肌肤失养所致的手足皲裂，皮肤瘙痒，皮肤干燥。
参皇软膏
养血润燥，祛风。用于血虚风燥，肌肤失养所致的手足皲裂、干性脂溢性皮炎、皮肤干燥。
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固肠止泻，健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻，腹痛，肢体倦怠，神疲懒言，形寒肢冷，食少，腰膝酸软；肠易激综合症（腹泻型）见上述症候者。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
