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吃海鲜前不能吃什么东西
补充说明:吃海鲜前不能吃什么东西
2021-11-29 17:42
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吃海鲜前通常不要吃太多含有酸性物质的食物,如苹果、柠檬、葡萄等水果 。主要原因是海鲜一般含有比较丰富的蛋白质,蛋白质和酸性物质容易混合在一起形成蛋白质团块。这种蛋白质结块后,可能会在肠内堆积,引起腹胀和便秘,对健康不利。一般建议吃酸性食物的时间间隔超过1到2小时,以避免副作用。
2021-12-15 09:56
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。