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连续几天精神紧张恐惧后果
补充说明:连续几天精神紧张恐惧后果
a******W 2022-01-28 10:14
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连续几天精神紧张恐惧可能导致睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、压力性心理反应或适应性障碍。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能源于长期的精神紧张和恐惧状态导致大脑皮层持续兴奋。会导致睡眠质量下降、白天疲劳等症状,进而影响日常生活及工作能力。
2.焦虑症
焦虑症通常由遗传因素、神经生物学因素以及环境应激共同作用引起,当个体处于长时间的精神紧张和恐惧中时,可能会诱发或加重症状。典型表现为过度担忧、心悸、出汗等,严重者可出现惊恐发作,严重影响生活质量。
3.抑郁症
抑郁症的发生涉及生物-心理-社会多种因素交互作用,长时间的精神紧张和恐惧可能导致情绪调节功能受损,增加抑郁风险。典型临床表现包括持续的情绪低落、兴趣减退和活力丧失,严重时可能出现自杀念头或行为。
4.压力性心理反应
压力性心理反应是由于突然遭遇重大生活事件所致的心理应激,长时间的精神紧张和恐惧会加剧这种应激反应。主要表现为认知改变、情感紊乱和行为异常,如注意力难以集中、易怒、回避相关情境等。
5.适应性障碍
适应性障碍多因个体对特定生活变化的不适当应对方式造成,长时间的精神紧张和恐惧状态下,个体可能进一步偏离正常应对模式。常见症状有情绪困扰、社交退缩、自我价值感降低等,若未及时处理,可能影响个人心理健康。
长时间的精神紧张和恐惧状态可能导致多种心理问题,建议寻求专业心理咨询师的帮助以缓解压力。
2024-01-18 17:09
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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