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例假推迟怎么调理
补充说明：例假推迟怎么调理
a******W 2022-01-28 10:15
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
例假推迟可以通过生活方式调整、营养补充、中药调理等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议规律作息，尽量保持每天早睡早起，适当运动，如慢跑、瑜伽等。规律的生活习惯有助于维持内分泌系统的稳定状态，进而促进月经周期恢复正常。
2.营养补充
可增加蛋白质及铁质食物摄入量，例如红肉、鸡蛋、豆类及其制品。这些成分对于改善贫血状况有积极影响，从而辅助调节月经周期。
3.中药调理
可选用当归、川芎、白芍、熟地黄等中药材配伍成方剂服用。此法通过补血养血来调理女性体内气血不足引起之月经不调现象。
此外，经期前后还应特别注意保暖，以免受寒导致痛经等问题发生。若上述方式效果不佳或出现其他并发症时，则需及时就医接受专业诊治。
2024-03-13 08:47
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
