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大便干燥缺什么维生素
补充说明:大便干燥缺什么维生素
2022-01-29 10:13
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大便干燥缺乏维生素B1。大便干燥通常与生活习惯和饮食密不可分,平时可以多吃水果、蔬菜和粗粮可以预防和缓解干燥。偶尔便秘,可以吃一些利于消化的食物,例如蜂蜜、香蕉和酸奶等。如果难以改善,建议服用一些促进胃肠蠕动的药物,例如乳酸菌等一类药物,这有助于排便,效果相对较快。
2022-03-10 15:53
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。