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孕妇可以吃绿豆饼红豆饼吗
补充说明:孕妇可以吃绿豆饼红豆饼吗
2021-09-18 10:11
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孕妇可以适量吃绿豆、红豆饼 。绿豆、红豆饼中含有一定量的氨基酸、碳水化合物、脂肪和维生素等营养,适当摄入可以提供胎儿生长发育所需的这些营养素。但是绿豆、红豆饼的热量含量很高,脂肪主要是饱和脂肪酸,过度饮食很容易导致孕妇体重过度增加、血糖升高和血脂升高。因此怀孕期间吃绿豆、红豆饼可以偶尔吃少量,但不能经常吃。
2022-01-29 14:30
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