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起鸡皮疙瘩是什么原因

发病时间：不清楚

起鸡皮疙瘩是什么原因

补充说明：起鸡皮疙瘩是什么原因

a******W 2022-01-30 11:05

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精选回答(1)

张建波副主任医师牡丹江市妇幼保健院三甲

擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。

提问

起鸡皮疙瘩可能是由寒冷刺激、情绪紧张、遗传因素、毛周角化病、异位性皮炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.寒冷刺激
当人体处于低温环境时，为了保持体温稳定，肌肉会收缩产生热量。这种收缩会导致表皮下方的小毛发立起来，形成“鸡皮疙瘩”。可以通过增加衣物来保暖，减少寒冷刺激对身体的影响。
2.情绪紧张
人在感到恐惧、愤怒等负面情绪时，肾上腺素分泌增多，交感神经兴奋，从而引起皮肤表面的竖毛肌收缩，出现鸡皮疙瘩的现象。放松技巧如深呼吸和冥想有助于缓解紧张情绪，减少鸡皮疙瘩的发生。
3.遗传因素
鸡皮疙瘩的出现可能与个体遗传有关，某些基因突变可能导致皮肤表面的毛囊结构异常，使竖毛肌更容易受到刺激而收缩。针对遗传因素无法直接采取针对性措施，但可考虑使用含果酸或乳酸的产品温和去角质，改善皮肤状况。
4.毛周角化病
毛周角化病是一种慢性炎症性皮肤病，主要表现为毛囊口被角质栓堵塞，导致毛囊周围角化过度。这些角化的角质可能会刺激周围的组织，引起鸡皮疙瘩样改变。患者可以遵医嘱局部涂抹维A酸类药膏进行治疗，比如阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等。
5.异位性皮炎
异位性皮炎是一种慢性炎症性皮肤疾病，通常伴有皮肤干燥和瘙痒。在抓挠或摩擦患处时，皮肤可能会受损，导致竖毛肌收缩，进而出现鸡皮疙瘩。患者可在医生指导下口服盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等抗组胺药物止痒。
建议定期进行体检，包括血液学检查以及内分泌相关指标检测，以评估身体健康状态。此外，注意保持良好的生活习惯，均衡饮食并适量运动，有利于维护免疫系统健康。

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