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运动损伤发生的原因及处理办法
补充说明：运动损伤发生的原因及处理办法
a******W 2022-01-30 11:05
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
运动损伤发生的原因可能包括直接暴力、间接暴力、肌肉拉伤、韧带损伤、关节脱位等，处理办法也因病因不同而异。建议在发生运动损伤时，应立即停止运动，避免进一步加重损伤，并及时就医进行专业评估和治疗。
1.直接暴力
当受到来自外部的直接冲击时，会导致软组织受损、骨折等伤害。例如足球运动员被对手撞击头部后出现脑震荡，需要紧急送往医院进行颅内压监测和头颅CT扫描。
2.间接暴力
当身体受到来自侧面的外力作用时，由于肢体结构特点，容易导致关节周围软组织损伤甚至骨折的发生。比如滑雪者摔倒时用手臂支撑地面造成手腕关节扭伤，可通过冷敷和穿戴支具来缓解疼痛和肿胀。
3.肌肉拉伤
肌肉突然过度牵拉或受到骤然扭转力量的作用下，使肌纤维部分撕裂或者完全断裂，从而引起局部水肿、渗出等症状。如跑步时突然加速导致小腿腓肠肌严重拉伤，需立即停止活动并用弹性绷带包扎患处以减少肿胀。
4.韧带损伤
韧带是连接两骨之间的强健而富有弹性的结缔组织束，其功能主要是限制关节超常范围活动。当关节遭受暴力牵引或旋转时，可发生韧带部分撕裂或完全断裂。举重运动员提拉杠铃时未控制好姿势可能导致肩关节前侧盂唇损伤，需要通过MRI成像评估损伤程度并制定康复计划。
5.关节脱位
关节脱位是指构成关节的各骨关节面失去了正常的位置关系，多由外伤引起，也可能是先天畸形造成的。患者可能会感到剧烈疼痛，同时伴有关节畸形、异常活动等情况，需要及时就医，在医生指导下使用手法复位的方式进行治疗。
针对运动损伤，建议定期体检，包括X光片、MRI和血液检测，以评估骨骼健康状况和软组织损伤风险。适当的体育锻炼有助于增强肌肉力量和耐力，但应遵循正确的技术动作和逐渐增加强度的原则，以减少受伤的可能性。
2024-05-07 08:14
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关节脱位(dislocationofjoints)是指组成关节的各骨的关节面失去正常的对应关系。临床上可分损伤性脱位、先天性脱位及病理性脱位。 关节脱位后，关节囊、韧带、关节软骨及肌肉等软组织也有损伤，另外关节周围肿胀，可有血肿，若不及时复位，血肿机化，关节粘连，使关节不同程度丧失功能。
