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奶油的作用与功效
补充说明：奶油的作用与功效
2021-08-20 10:20
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
奶油是一种动物奶制品，其具有多种功效，如补充能量、促进发育、润肠通便等。奶油是从牛奶中提取的，富含脂肪、蛋白质和维生素等多种营养物质，对人体健康有益。
1、补充能量
奶油中含有大量的脂肪，可以为人体提供大量的能量，可以改善饥饿感，还可以补充人体所需的营养物质。
2、促进发育
奶油中含有丰富的维生素A、维生素E、维生素B等脂溶性维生素，可以促进人体的生长发育，还可以维持正常的视力。
3、润肠通便
奶油中含有大量的油脂，可以润滑肠道，促进肠道蠕动，有助于排便，可以辅助预防便秘的发生。
除此之外，奶油还具有促进新陈代谢、提高免疫力等功效。平时可以适量食用奶油，但要避免过量食用，以免导致体重增加。对于奶油过敏的人群，应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等药物进行治疗。
2021-10-14 14:44
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
